Günlük yaşam kaygısı ve Reiki: duygu durumu araştırmasına yakından bakış
40 öğrencilik çalışmada, başlangıçta kaygı/depresyon puanı yüksek Reiki alt grubunda izlemde olumlu duygu durumu değişimi bildirildi.
Araştırmanın kısa özeti
40 öğrencinin tamamladığı tek kör çalışmada, başlangıçta kaygı/depresyon puanı yüksek olan Reiki alt grubunda beş haftalık izlemde genel duygu durumunda iyileşme bildirildi. Her iki grup altı kez 30 dakika rehberli gevşeme aldı; Reiki grubuna ayrıca aynı odada temassız uygulama yapıldı. Yazarlar bu alt gruptaki bulguları umut verici buldu. Olumlu sonuç bütün katılımcılarda ve bütün ölçümlerde aynı değildi; uyku bulguları Reiki’ye özgü değildi.
Editörün değerlendirmesi
Bu araştırmanın değerli mesajı, zorlanan katılımcılarda bildirilen olumlu duygu durumu değişimidir. Sakinlik, rahatlama ve kendine zaman ayırma odağı, Reiki deneyimini anlamlı kılabilir. WorkNestAcademy’de yüz yüze veya uzaktan seçenekleri inceleyebilirsiniz. Bu çalışmanın aynı odadaki uygulaması uzaktan hizmetimizin etkinliğini ölçmemiştir; deneyimler kişiye göre değişir.